В Рязани продолжает работу лекторий «Воздух»
22.07.2019
20 июля на Лыбедском бульваре прошла очередная лекция в рамках проекта «Воздух», организованная МБУК «Арт-центр»
Проект открытых лекториев «Воздух»:
- это цикл увлекательных лекционных площадок на открытом воздухе различной направленности;
- это популярные лекторы – профессионалы своих направлений.
Встреча была посвящена теме правильного питания и здорового образа жизни.
Лекторами выступили:
Ольга Тимакова – сертифицированный тренер с 7-летним стажем преподавания у взрослых и детей, окончила РГУ имени С.А. Есенина, курсы по МФР, диетологии и различным видам функционального тренинга. В настоящее время преподаватель ОФП (общей физ. подготовки) юношеской сборной Академии большого тенниса им. Н.Н.Озерова г. Рязань, фитнес-тренер. Она развеяла некоторые фитнес-мифы и рассказала рязанцам о том, как не стать жертвой социальных сетей, регулярно публикующих новые методы похудения.
Вторым оратором выступила Мария Макушина - директор женской студии фитнеса M-CLUB. Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) Москвы. Выступающая спортсменка категории фитнес-бикини с опытом тренировок 5 лет. Ее лекция была посвящена теме рационального питания и составлению плана тренировок.
Проект «Воздух» будет работать в течение всего лета. Среди приглашенных экспертов будут будут лучшие ораторы и лекторы нашего города. Посещение лекций бесплатное.
